Ismerje meg Anette-ot, a 70 éves szépséget aki 30-nak néz ki. 27 évvel ezelőtt Anette eldöntötte, hogy elfelejt minden főzött ételt és csak nyers gyümölcsökön, zöldségeken és magvakon él.
Ez a hír már jó ideje kering a interneten, megosztva a véleményeket, hogy vajon kamu, vagy valós. Ha neked is van véleményed, akár az egészséges táplálkozással kapcsolatban, akár a csalás gyanúja miatt, kérlek oszd meg velünk.
Én személy szerint reálisnak tartom, hogy – a táplálék nyersen tartalmaz mindenféle létfontosságú anyagokat, ami a szervezetnek szükséges, ám a főzés és hőkezelés ezen anyagok nagy részét kivonja, így azok az ember számára hatástalanok, de nyersen, ezek bent maradnak, így az egészség irányába, vagyis a szervezetünk optimális működése felé mutatnak – aki így táplálkozik, az tovább élhet egészségesen.